Yesterdy I take Pilates class.
Pilates is awesome!!
Evertime my body felt really nice ：）
I became to LOVE Pilates.
昨日はピラティスクラスへ行ってきました。
先生は小野里しのぶさん。
ダンサーの体を理解したメソッドを考えて下さっています。
いつもありがとうございます。
ピラティスは毎回行うたびに、体が気持ちよくなって調子が良いし、
自分の体を自分で調整し、癒す貴重な時間でもあります。
今年はこのピラティスもお勉強して、自分のボディワークにして行きたいです。
しのぶさんのクラスとっても良いので興味ある方はぜひ。
錦糸町のエアリアルアートダンスプロジェクトで毎週水曜11：30-12：45に開講してますよ:)
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